Ciclo de 14 dias em casa? Importância do
Isolamento Social? 14 dicas para manter o Coronavírus longe da sua casa.
Texto de
Sidney Caicó*
O período de
incubação é o tempo entre a infecção pelo vírus e o aparecimento dos sintomas
da doença. A maioria das estimativas para o período de incubação do COVID-19
varia de 1 a 14 dias e geralmente é de cinco dias. Isolamento Social é
importante para evitar a propagação do vírus e detectar os infectados pela
doença Covid 19 mais cedo.
A cada ciclo
de 14 dias, a projeção de infectados pode ser reduzida se todos continuarem em
suas residências. O Coronavírus vai perder forças, pois algumas pessoas podem contrair
o vírus mais o organismo pode responder de forma diferente com menor
agravamento do quadro de saúde. O nosso próprio corpo tem a capacidade de
reação e por isso ficar em casa vai (EM TESE) proporcionar para que os casos
com sintomas amenos possam ser resolvidos sem precisar de internação médica.
As
autoridades também terão uma melhor visualização das áreas afetadas e podem
assim fazer a contenção do vírus.
DICAS PARA
PREVENÇÃO MESMO ESTANDO EM CASA:
1 - LAVAR
SEMPRE AS MÃOS com sabão ou detergentes.
2 – Tomar
banho após contato com o meio ambiente externo da sua residência.
3 - NÃO
FAZER VISITAS aos parentes e amigos, nem aos seus vizinhos por pelo menos 15
dias. A cada visita passe 15 dias sem sair de casa. Exceto com relevante
necessidade, use a rede social para conversar.
4 - NÃO VÁ
aos sítios. Pessoas nas áreas rurais estão naturalmente isoladas SEM RECEBEREM
pessoas que moram na cidade para prática do laser. VÁ apenas para ajudar as
pessoas, use as máscaras, passe pouco tempo, evite o contato físico e retorne
logo para suas residências. Permaneça mais 15 dias em sua residência, saía
apenas por questões de necessidade.
6 – Assim
que possível faça a limpeza do piso de sua residência todos os dias com pano
umedecido com água/sabão, ou com água/água sanitária, ou com água/cloro, ou
água/detergente, ou água/desinfetantes, ou com água/sal, (uma colher de sopa
com sal para cada 10 litros).
7 - Casa com
MAIS de 4 (quatro) pessoas lavar a casa a cada 3 dias (jogar água no piso),
assim que possível.
8 – Casa com
MENOS de 4 (quatro) pessoas lavar a casa a cada 5 dias (jogar água no piso),
assim que possível.
9 – Usar
sempre máscaras nos locais de trabalho. Evite o contato físico e observe a
distância recomendada (no mínimo 1 metro entre cada pessoa)
10 – Lavar a
calçada (quando circulam diariamente pessoas por ela) a cada 3 dias no mínimo.
Faça em horários com menor incidência de calor, apenas jogar a água, evite
esfregar.
11 – Os
banheiros também devem ser desinfetados com água/sabão, ou com água/água
sanitária, ou com água/cloro, ou água/detergente, ou água/desinfetantes, ou com
água/sal (uma colher de sopa com sal para cada 10 litros), Todos os dias, após
uso.
12 -
Calçados - quando utilizar lavar, desinfetar todos os dias, e sempre que sair
na rua.
13 - Coloque
1 colher (sopa) de sal para um 1 litro de água e jogue todas as noites nos
ralos.
14 - Pessoas
que já estão gripadas (gripe comum) devem permanecer no isolamento, pois seus
organismos estão com baixa imunidade.
ATENÇÃO- SÃO
ESSES PRIMEIROS 30 DIAS QUE IRÃO REDUZIR A PROLIFERAÇÃO E AMENIZAR A GRAVIDADE
DA DOENÇA .
A PREVENÇÃO
DURANTE OS 120 DIAS PODERÁ FAZER A CONTENÇÃO E CONTROLE DA PANDEMIA. NÃO É UM
ASSUNTO LOCAL, A PANDEMIA É MUNDIAL E MUITAS PESSOAS ESTÃO MORRENDO,
PRINCIPALMENTE EM PAÍSES E LUGARES ONDE A SAÚDE PÚBLICA NÃO TEM CONDIÇÕES DE
TRATAR TODOS OS CONTAMINADOS.
*Sidney Caicó, autor do livro O tesouro de
Sant’Ana / Colaborador de Assessorn.com
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