4°
ano da Comemoração ao Dia Mundial do Tai Chi Chuan no RN
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Foto: Canindé Soares/divulgação
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Dia Mundial do Tai Chi Chuan comemorado no RN. Neste
sábado (28), na área de lazer da Cohabinal (Parnamirim) e em Ponta Negra
(Natal). Todos podem participar, não tem idade para promover saúde e bem estar,
uma realização da Federação Kung Fu Tradicional do Estado, através de
iniciativa do Sifu Marcelo Sena e das filiais do estado que participam do
evento. Este ano de 2012 a 4° edição no Estado. Início às 6h com a primeira
aula na Cohabinal e às 16h na sede da Federação.
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial de origem
chinesa, criada há mais de 2000 anos. Com a invenção das armas de fogo, perdeu
seu caráter marcial e passou a ter uso terapêutico. Sua prática busca o
equilíbrio do corpo e da mente. Uma das histórias da criação do Tai Chi Chuan
diz que o mesmo originou-se da observação dos movimentos dos animais e da
natureza.
A aula em comemoração ao Dia Mundial do Tai Chi
Chuan será ministrada pelo Sifu Marcelo Sena. Segundo ele, um dos objetivos do
evento é promover o bem estar e qualidade de vida e mostrar a importância de práticas saudáveis
da arte marcial chinesa (Tai chi chuan) como terapia alternativa e manutenção
da saúde.
As atividades do dia serão abertas a todas as idades
e começam com uma caminhada, exercícios respiratórios, de aquecimento e
alongamento. Todos poderão participar dos exercícios acompanhados dos
professores que estarão auxiliando.
A Federação tem o apoio da Prefeitura de Parnamirim,
secretaria de saúde e Câmara dos Vereadores de Parnamirim.
SAIBA
MAIS
O Dia Mundial do Tai Chi Chuan é um evento realizado
anualmente, sempre no último sábado do mês de abril, promovendo as práticas da
arte em mais de 60 países desde 1999. Hoje, o Tai Chi Chuan é conhecido pela
sua eficiência no benefício da saúde física e mental dos seus praticantes,
prevenindo alguns tipos de distúrbios como o estresse, a depressão, a
ansiedade, a insônia, doenças de fundo autoimune, doenças do sistema
respiratório, enxaquecas, dores musculares e auxiliando no combate das artrites
e artroses. Além disso, melhora a postura, a memória, o equilíbrio e o
autocontrole.
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